Zdrowe, zadbane ciało, to skutek zadbanego wnętrza.
Nasz
organizm na co dzień potrzebuje minimalnego oczyszczenia - jak dom, w
którym mieszkamy. Potrzebujemy wzmocnienia od wewnątrz, by po pewnym
czasie uzyskać efekty w postaci zdrowej skóry i ciała.
Podstawą
jest codzienne dostarczenie płynów. Niekoniecznie samej czystej wody
(na temat ilości spożywanej wody w ciągu dnia będę pisać w kolejnym
poście). Mogą być to również ziółka jak również zielona, czy najbardziej
szlachetna - biała herbata.
Ze swojej strony przede wszystkim polecam codziennie picie ziół takich jak:
Pokrzywa
Jedna
z najbardziej wartościowych roślin mających właściwości lecznicze. To
największe dobro, jakie miałam okazję poznać. Jeszcze nigdy na mój
organizm nic nie wpłynęło tak korzystnie jak pokrzywa.
Pierwsze zmiany jakie dostrzegłam po kilku dniach picia naparu z pokrzywy to przede wszystkim zwalczenie znużenia i wyczerpania.
Czułam się świeżo i młodzieńczo, co wcześniej rzadko mi się zdarzało
mimo młodego wieku. Pokrzywa pomogła mi podnieść bardzo niskie na co
dzień ciśnienie. Należy stosować ją ostrożnie przy nadciśnieniu.
Po około 2 tygodniach stosowania zniknęły wypryski, znacznie poprawił się stan skóry.
Wypryski zazwyczaj mają jakąś wewnętrzną przyczynę, którą należy leczyć
od wewnątrz ziołami oczyszczającymi krew. Pokrzywa wzmocniła mi też
włosy i paznokcie.
Polecam gorąco codzienne picie choć jednej filiżanki - najlepsza z plasterkiem cytryny :)
Skrzyp polny
Napar
z tego zioła w smaku jest dość nieprzyjemny, ale z dużym dodatkiem
cytryny do zniesienia. Przede wszystkim po dłuższym stosowaniu (ok 2
tygodni) można dostrzec znaczną poprawę stanu włosów.
Stały się bardziej lśniące, wizualnie mocniejsze. Znacznie mniej włosów
wypadało mi w ciągu dnia. Po dłuższym stosowaniu dostrzegłam również poprawę stanu skóry
– stała się nieco bardziej jędrna. W czasie picia naparu ze skrzypu
polnego należy uzupełniać witaminę B1 – tzw. witaminę „nastroju” :)
ponieważ zostaje ona częściowo wypłukiwana z organizmu. W celu jej
uzupełnienia polecam w ciągu dnia chrupanie orzechów, nasion
słonecznika, czy suszone owoce jako przegryzka – przy okazji w przyjemny
sposób można wyposażyć organizm w inne niezbędne witaminy czy tłuszcze.
Próbowałam również pić napar z bratka,
jednak mimo pozytywnych opinii innych kobiet pijących go od dłuższego
czasu, ja nie dostrzegłam jakiś specjalnie spektakularnych zmian. Jednak
znacznie lepsze efekty uzyskałam po przyjmowaniu pokrzywy. Zresztą
napar z bratka w smaku jest bardzo dziwny – coś na wzór zaparzonego
siana – aromat, którego nie niweluje nawet cytryna. To zioło również ma dobry wpływ na cerę, jednak ze swojej strony bardziej polecam pokrzywę i skrzyp.
Poza ziółkami tak jak wspomniałam wyżej, polecam uzupełnianie płynów pod postacią zielonej herbaty, która doskonale oczyszcza organizm z toksyn – więc w ciągu dnia, minimalnie jedna filiżanka jest koniczną koniecznością, aby pozostać zdrowym i pięknie wyglądać :)
Znów biała herbata jest jednym z najdoskonalszych trunków, jakimi miałam okazję się raczyć. Cudownie nawilża skórę, pobudza, orzeźwia, poprawia koncentrację.
Niestety jest dość droga, więc nie miałam okazji stosować jej przez
dłuższy czasu, ale po 2 tygodniach można dostrzec pozytywne zmiany :)
Pokrzywę piję już 3 tygodnie i jej najlepsze efekty widzę na włosach, rosną mi nowe :)
OdpowiedzUsuńA ja tam bardzo lubię smak skrzypu polnego! Albo po prostu mój jest jakiś trefny... ;-)
OdpowiedzUsuńpokrzywa + wcierki z nafty = mnóstwo baby hair ! :D
OdpowiedzUsuńFAJNY BLOG, dodaję do ulubionych
piszesz takie bzdury w swym artykule ze szkoda czytac dalej,mam doswiadczenie z pokrzywą od wielu lat i jakos tych efektów co piszesz nie zauwazyłam,uwazaj co piszesz bo to czytają ludzie co szukają pomocy wskazówek
OdpowiedzUsuńKażdy inaczej reaguje na zioła. To, że Tobie nie pomogły nie znaczy, że komuś innemu nie pomogą.
UsuńCzasami organizm jest mniej podatny na wyczuwanie stopniowych zmian w stosowaniu medycyny niekonwencjonalnej. Odstaw pokrzywę i dopiero kilka miesięcy później wypowiedz się o braku efektów jej działania.
UsuńI zważ również, że wszyscy mamy różne organizmy. Pozdrawiam
ja też zaczęłam pić pokrzywę i ... zobaczymy :)
OdpowiedzUsuńJa pijam pokrzywę od czasu do czasu w formie gotowych herbatek w saszetkach, które można kupić w niemal każdym sklepie spożywczym. Ale teraz wypatrzyłam fajne miejsce, gdzie mogę zerwać świeżą pokrzywę. I tak kombinuję, żeby potraktować ją blenderem, wycisnąć sok i zamrozić w foremkach na kostki lodu i dodawać później taki mrożony sok z pokrzywy do wody. Co o tym myślisz? Czy mrożenie będzie OK?
OdpowiedzUsuńja biorę koci pazur tabletki ziołowe tabletki na oczyszczanie organizmu, ale chcę wypróbować również inne środki, także dzięki za ten art
OdpowiedzUsuń